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A+ 바디 테이프

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상품명 A+ 바디 테이프
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당신의 아픈 부위에 A+바디테이프를 붙이면,
당신은 짦은 시간에 당신의 근육통증으로부터 자유로워 질 것입니다.


5cm X 5cm 6롤



테이핑의 방법

첫째, 통증 부위를 찾는다. 
둘째, 테이프를 근의 길이와 형태에 알맞게 자른다. 
셋째, 부착 부위의 근과 피부를 최대한 늘려서 테이프의 끝을 부착 부위의 한쪽 끝부분에 붙인다(기부고정) 
넷째, 테이프가 늘어나지 않도록, 근의 형태에 따라 정확하게 교정하여 부착한다. 
다섯째, 언제, 어디서, 누구라도 쉽게 붙이고, 제거할 수 있으며 휴대가 간편하다. 
여섯째,테이프의 부착 상태를 확인한다. 
일곱번째, 통증이 있는 근육과 반대로 움직이는 근(길항근)에 붙이면 효과가 크다. 
여덟번째, 근막의 불균형을 조정해서 관절의 변형을 정상화시킬 목적으로 테이핑하는 경우 테이프를 늘려가면서 붙인다. 
아홉번째, 여러 종류의 질병이 있을 경우, 증상이 심한 부위부터 치료해 나가는 것이 좋다. 
열번째, 급성 또는 심할수록 폭이 넓은 것이 효과적이다. 

주의사항   ** 절대 당겨서 붙이지 마세요** (신축없는 상태로 테이핑)

- 테이프의 부착 부위는 깨끗이 한다. (아픈 부위의 오일, 땀, 먼지 등을 제거해 주세요.)
- 통증이 있는 부위의 근육을 신장시켜 통증이 일어나지 않는 범위내에서 붙인다. 
- 피부가 겹치지 않도록 한다. 
- 근육의 크기에 비해 테이프의 폭과 길이가 너무 작으면 효과가 적다. 
- 테이프는 기본적으로 늘어나지 않도록 붙인다. 
- 붙인 상태로 샤워나 목욕을 해도 상관 없으나, 목욕과 샤워후에는 반드시 물기를 제거한다. 
- 테이프는 인테 운동 방향을 벙해하지 않도록 붙인다. 
- 테이프를 붙인 부위가 가렵거나 피부가 빨갛게 되면 즉시 떼어낸다. 

- 테이프를 붙이는 기간은 2-3일 정도이고, 밖에서 운동을 한 후에는 테이프를 떼어 내는 것이 좋다.
- 테이프를 떼어 낼 때에는 피부조직의 결대로 떼어내는데 떼어 내는 부분의 앞쪽을 한손으로 누르고 천천히 떼어낸다.
- 보관을 위해서, 직사광선과 놀은 기온(온도)은 피해주세요.


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